摘要:家有小运动员如有一宝,父母怎样做才能帮助孩子的成长,应该怎么样做、说什么话,这篇文章将为大家做一个指导。

 

【编者说明】本文翻译并改编自ThePostGame网站的文章《What Makes A Nightmare Sports Parent -- And What Makes A Great One》。本文的翻译和刊登获得原作者( www.proactivecoaching.info)和原网站(www.ThePostGame.com) 的许可。如需转载请一并注明出处。

家有小运动员如有一宝,父母怎样做才能帮助孩子的成长,应该怎么样做、说什么话,这篇文章将为大家做一个指导。

小运动员父母“五要”和“五不要”

不少孩子上了初中就会告别自己从小参加的体育活动。一些是因为自己的水平碰到了天花板,享受不到比赛的乐趣。一些是因为学业的压力或者发现了其他更有趣的事。还有一些竟然是因为再不能忍受他们的父母。

父母在家有爱有理性,但一到赛场可能完全变样。不少孩子想的是,如果离开体育,也许能够找回从前的爸爸或妈妈。

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做为一个小运动员家长,这根本不是你想要的局面。要注意这五件事是尽量要避免的。

一不要:过度强调体育成绩,牺牲了体育精神。不管输赢,顶级运动员会控制自己的情绪保持稳定,孩子们往往做不到,会受到大人影响。在比赛中父母表现出来的不愉快会传递错误的信息。鼓励是至关重要的——特别是场上形势不好的时候。

二不要:和孩子目标迥异。体育季开始,父母可以和孩子分别就期望目标列一个清单。如果两份清单大不相同,就要引起注意了。孩子一般都是希望玩得开心,享受和他们朋友们一起渡过的时光,提高自己的技术和赢得比赛。父母们如果光写“拿到体育奖学金”或者“进入全明星队”之类,也许就应该调整他们的目标。别让小运动员感到自己在球队里实际的角色远远弱于父母们的期望。

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三不要:孩子输赢后差别对待。几乎所有的父母都一样爱孩子,不管比赛的结果如何。但是他们的行为还是会传递一些不同。尽量在对话中不要让孩子们感到他们人生的价值只是和比赛或者输赢绑在一起。

四不要:削弱教练威信。小运动员在场上需要一个单一的指导声音。这只能来自教练。孩子听着他们的父母喊指令,或者向父母投去目光试图得到批准,都会让他们分心而不能发挥最佳水平。回家的路上父母埋怨教练也于事无补。

五不要:通过孩子实现自己的体育梦想。孩子体育表现好仿佛给了父母居功自傲的机会。“我们这几个星期在家里就练了这样的传球”,或者“你正是像我演示的那样去做的”。父母比孩子还看重比赛结果:孩子都已经忘掉比赛和伙伴一起玩耍了,父母还在为输球耿耿于怀。父母应该提醒自己,这不是你的球员生涯,你也完全不能控制比赛的结果。

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我们再来看看正确的父母是怎样做的。其实,做该做的事要比做不该做的容易得多。

一要:为队里的每个孩子加油,不仅仅是自己的孩子。父母还是应该尽可能参加孩子的比赛并给予支持,但是要让小运动员们自己发现解决方案,而不要试图在每个危机来临时介入。要继续给予正面的评价,即使队伍表现不佳。

二要:做行为表率。父母如果表现得冷静、自控、自信,孩子也更容易这样。当父母不纠结于一场惨败,孩子会相当地感激。

三要:知道和教练谈些什么。确保孩子的心理和身体都正常发展,可以多方讨论获取对孩子提高的建议。如果你担心孩子在队伍里的行为有问题,可以和教练老师当面谈。禁忌话题是:上场时间,球队策略,球队里的其他孩子。

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四要:知道自己的角色。每个人在比赛中都会是运动员、或教练、或裁判、或观众。明智的做法是只选其一。有些大人一参与体育运动,行为就会有点过激。但在众人面前,千万要避免做让你的孩子感到难堪的事。

五要:做一个好的倾听者和一个激励者。当你的孩子准备谈论比赛或是有问题时,请立即倾听。然后很小心地给予答案,避开任何上面“五不要”的禁区。最重要的是,给予积极的反馈,成为你孩子最忠实的球迷。鼓励孩子自己在运动中克服困难、追寻答案,这样他们学得更多。

当然任何时候都不要吝啬这句充满魔力的话:我喜欢看你的比赛640.webp (4)

父母这句话小运动员最爱听

布朗先生是有着35年青少年执教经验的资深运动教练。他特别强调与孩子建立信任关系,倾听他们的声音。当他问那些拿到大学体育奖学金或者是踏上职业体育之路的孩子,什么是体育时光里最糟糕的记忆时,答案惊人的一致:就是从赛场回家和父母一起呆在车里的时候。

这样的非正式调查布朗坚持了三十多年。同样是这些孩子,当被问到父母说什么会让他们感觉很棒,会让他们比赛的乐趣倍增时,答案又是惊人的一致:我喜欢看你的比赛(I love to watch you play)

就这么简单,一句充满魔力的话。也许你家孩子刚刚开始接触棒球的T-ball练习,或者已经是一支全明星队准备出访比赛,或者正在为争取高中校队主力位置在拼搏,作为父母,一定要记住这句话。

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大多数父母都已经懂得不要在赛场边做出格的事情,比如:对裁判的判罚大喊大叫,事后诸葛亮式地质疑教练,或是严厉训斥孩子的失误。他们都是善解人意、懂得安慰的;只是在回家的车上,在孩子球服上的汗水还没干时,就会忍不住立刻谈论比赛。

其实无论输赢,赛后孩子的情绪都在快速地从一个运动员变回一个孩子。这个时候,孩子需要一定的时间和空间。他们会更敏感在意大人们从观众(很多时候还兼着教练),变回爸爸妈妈。而且越快越好。

布朗还观察到小运动员们特别享受他们的祖父母辈观看他们比赛。相比爸爸妈妈,爷爷奶奶们更加单纯地享受看到孩子们的参与,也更容易对比赛感到满意。孩子们也能感觉到这一点。爷爷奶奶更愿意给出微笑或拥抱,说出“我喜欢看你的比赛”。

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相比之下,爸爸妈妈经常会脱口而出:

“为什么你对这么高的投球还挥棒,我们不是说过高球不打吗?”

“即使在休息区也要集中注意力。”

“你没有快速回到你的防守位置。”

“如果裁判判了那个显而易见的犯规,你就赢了。”

“最关键的是你的教练没有挑选最强的队员。”

等等,不一而足。

虽然言而有据,但是小运动员们并不想比赛一结束就听到这些。而且这些贬低队友、教练甚至裁判的言论是和他们在队里所受到的教育完全对立的。再说教练往往已经就技术部分给出了反馈。

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赛后还是给孩子一些喘息的时间吧。体育是为数不多的在孩子的生活中父母可以说“这是你的事”的地方。孩子们能从体育中学到承担风险和面对失败,因为它的结果不是致命的,也不是永久性的。即使犯一些错误,通常也不需要父母来拯救什么。如果球队氛围良好,就不妨把你的孩子交给教练和比赛。赢了输了都是孩子自己的事。

那么在开车回家的路上,尽可以聊一些轻松的无关比赛的话题,或者讨论一下在哪里停车搞点吃的。快到家的时候,你和孩子的关系就会从热心的观众和运动员的关系变回操心的家长和孩子的关系。这时候,别忘了来一句:

我喜欢看你的比赛,但不知道你的家庭作业做得怎么样了?”

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