球队制胜70条

1. 保持良好的体力和竞技状态。

2. 全体队员都为改正错误的技术和战术而苦练。

3. 必须精通规则。

4. 规定的暗号必须熟悉。

5. 击出的球飞来之前,必须想好,我应该怎样处理好这个球。

6. 内外场手在每局比赛中都要细心观察击球区。

7. 在比赛中不要同裁判争辩。

8. 比赛自始至终都要奋发图强 —— 你马马虎虎,可对手决不会和你一样。

9. 错了就老老实实承认,用不着辩解。

10. 兼打几个位置的队员,每逢比赛都要做好充分的准备,随时上场打好任何一个位置。

11. 打到运动员休息处附近的球,替补队员及时提醒同队防守队员如何处理这个球

12. 手套和钉鞋要爱护并经常修理。

13. 要熟悉对方队每个队员的跑速和臂力。

14. 投手必须学好坚守自己位置的技术、战术知识。

15. 投手决不能对教练员隐瞒手臂受伤情况。

16. 投手对击球员打在左侧(一垒方向)的任何球,都要迅速奔向一垒补位。

17. 比赛得分较多、战局处于绝对优势时,投手不必过于慎重的投球。

18. 注意,不要保送对方投手上垒。

19. 垒上有跑垒员时,投手力争投成两击三球的局面,最后尽可能以双杀处理。

20. 击球员打出触击球时,为了杀掉先行跑垒员,投手必须急速从投手板上跑下来。

21. 投手投了两击没有坏球之后,决不投好球,要利用自己的有利局面。

22. 干万不能让排在强打手前面的弱打手保送上垒。

23. 当外场手长传,投手需要补位时,必须补到正确的位置。

24. 满垒时,投手不要采用正面投球动作,特别是两人出局、两击三球时,必须采用侧身投球。

25. 注意不要保送投手。不然就失去下一局的第一棒弱打击球员。

26. 三垒有跑垒员,内场浅守时,为了让击球员打出地滚球投手必须控制在低点。

27. 内场手对待打出来的地滚球,必须迎着来球上前接球,不能等球。

28. 漏球之后,千万要防止不必要的暴投。

29. 没有接稳球,球掉了眼睛继续追球,还没有拾起球来拿稳之前,不要看跑垒员。

30. 双方得分接近的比赛后半部分;—三垒手要靠一三垒线防守,以免被打出垒线上多垒打。

31. 对待所有的内外场接力传球,内场手必须站在正确的位置。

32. 夹杀时,要用最少传球数杀掉跑垒员。

33. 击出来的球到投手位置,二垒手在进二垒位时要向投手提醒自己已进二垒了。

34. 跑垒员滑垒了,你不要勉强去触杀,而是将有球的手套摆在垒垫前沿,让跑垒员自己触及手套,同样出局。

35. 对待所有的小腾空球,内场手都要大声喊叫。

36. 内场手必须注意观察所有的跑垒员,是否确实踏垒过去了。

37. 暂时只领先2、3分时,在双杀中要确确实实的杀掉先行跑垒员。

38. 外场手对待所有的高飞球,都要大声喊叫。

39. 外场手要互相补位。

40. 外场手对待所有的内场地滚球,无论内场手能否接住,都要迅速补位。

41. 外场手将球传入内场时,接力传球的队员要做出明确的大目标。

42. 一垒跑垒员偷二垒时,只要投手的球经过本垒板,中外场手就得迅速起动去补二垒。

43. 特别是垒上有跑垒员时,外场手要替内场手接住内场靠后的高飞球。

44. 外场手要把球传到正确的垒位,防止跑垒员进入得分圈(指二垒位和三垒位)内。

45. 垒上有跑垒员时,外场手接球部位应在投掷臂一侧。

46. 对待打到外场看台高墙附近的高飞球,外场手首先快速跑到墙根,然后根据落点再移动接球位置。

47. 对待触击球或没有打正的小地滚球,捕手要指挥投手、一垒手、三垒手如何处理。

48. 垒上有跑垒员,球打到投手位置,捕手要指挥投手怎么处理手中的球。

49. 垒上有跑垒员时,投手投了低球,捕手干万不要犯规、漏球。

50. 打了一个外场安打,全速跑到一垒后,要做好随时跑到二垒的姿势。

51. 击跑员跑向一垒时,不要看球打到何处。

52. 打出来的球,是在跑垒员前方的外场方向时,跑垒员不必看场外指导员的指挥。

53. 打出来的球,是在跑垒员背后的外场方向时,跑垒员立即看准三垒外指导员的指挥。

54. 打出来的球,是在二垒跑垒员的右侧时,必须确实看到那防守队员没有接住球之后再跑向三垒。

55. 无人出局或一人出局的情况下,三垒跑垒员对所有打到外场的高飞球,每次都得回三垒位,踩好垒垫。

56. 为了破坏对方的双杀,滑垒是很有效的武器。

57. 比分接近时,跑垒员干万不得麻痹大意。进出垒位要留神。

58. 二人出局后,三垒跑垒员若被牵制出局,那是最愚蠢的。

59. 特别是比分相等或落后一分的情况下,跑垒员干万注意不要让牵制球被杀出局。

60. 成为跑垒员,就得时刻想法下分。

61. 要注意自己前面的跑垒员。

62. 下一个击球员在击球准确区时,对将要得分的跑垒员该不该滑垒给于信号。

63. 全体队员都必须学好打触击球。

64. 击球员两击后,对下一个球干万不要猜测。

65. 四坏球以后的第一个球不要打,可能投手会自乱。

66. 只要有一个牺牲髙飞球就能解决胜负时,击球员干万不要瞎抡大棒。

67. 要打"跑而打"战术时,击球员全部精神都要集中到吃中球上,千万不要挥大棒。

68. 三垒有跑垒员时,想方设法选好球, 一定要避免三击不中。

69. 无人出局,一垒有跑垒员或二垒有跑垒员时,左棒击球员尽可能拉打投手的球。

70. 抢分触击球,不一定是绝妙的技术水平才行,只要把球触击到投手两侧后方就行。

投手切记30条

71. 必须满怀信心地站在投手板上。

72. 想尽办法使每一局的第一个击球员出局。

73. 控制球能力下降时,改变一下投球板上站立位置,或让捕手移动一下接球位置。

74. 右打击球员的弱点,一般是通过肩下内侧的快速直线球或是通过膝高外侧的快速直线球和曲线球。

75. 左打击球员的弱点,一般是通过外侧高低快速直线球和通过内侧胸部及膝部曲线球。

76. 一般高个击球员喜欢低球,矮个击球员喜欢高球。

77. 一般站在离本垒板远处的击球员喜欢打离自己远处的球,竖着击球棒的击球员喜欢击低球。把击球棒头朝下的击球员喜欢击高球。

78. 一般握短棒的击球员,善于击离自己近处的球和稍高的球,不善于击离自己远处的球和低球。而握长棒的击球员不善于击离自己近处的快速直线球,善于击离自己远处的慢球。

79. 一般站在靠近投手的击球员,善于击曲线球,但不善于击快速直线球和内曲线球。

80. 一般站在靠近捕手的击球员,善于击快速直线球,但不善于击通过外角的曲线球。

81. 必须让全体队员信赖你,你要虚心听取全体队员的忠告。

82. 决不能轻视弱击球员,他在准备击你的球。

83. 不要害怕强击球员,自己背后有七名队友在防守呢。

84. 为使击球员处于不利条件,必须搭配好球和坏球。所谓击球员的不利条件是:两个好球无坏球、两个好球一个坏球、两个好球两个坏球的局面,这时第三个好球被击出就前功尽弃。所以要投一个似乎通过好球区的坏球,引诱击球员挥击不中,如不挥击也不至于造成四个坏球安全上垒。

85. 为了使击球员三击不中或避免击中球而投了四个坏球让他安全上垒,不如信任全队的防守能力,让击球员把球击出来的好。

86. 不要受自己队队员出现失误的影响,要继续冷静的投球。

87. 处理被击出的球,要让捕手指挥。

88. 识破击球员击球方向的习惯、看看内外场手防守位置是否准备好了再投球。

89. 不要受对方的喊叫迷惑,不要去计较。

90. 右侧击球员,把左脚向投手方向伸踏时,退后击球的击球员,一般善于击内角球,不善于击外角球。左侧击球员也是如此。

91. 右侧击球员,把左脚向投手方向伸踏时,向前击球的击球员,一般善于击外角球,不善于击内角球。左侧击球员也是如此。

92. 搞清对方每一个队员的长处和短处,考虑好下一步怎么应付。

93. 比赛暂停时,要同一位内场手传传球,以免肩膀受凉。

94. 场上有跑垒员时,必须弄清跑垒员的速度及他在哪一个垒上。

95. 时刻记住比赛局数、得分、出局数和击球员几击几球。

96. 比赛前半部分,对方队先得了分,也不要气馁。必须相信自己队队员的能力,努力投球。

97. 比赛中比分暂时领先,也决不能大意。特别是后半部分比赛即将结束时,比分领先更不能麻痹。

98. 琢磨球速的变化,如什么样的情况下投慢球等。

99. 了解裁判员的习惯,如果对裁判员有意见,就让捕手想办法沟通。

100. 投球时使用的力量要留有余地,一旦面临紧急局面时要全力以赴。

击球牢记10条

101. 击球棒必须选择稍微轻些的,使用自如。

102. 握棒的劲要适量,决不能握的特紧。

103. 千万不要迷迷糊糊地学他人的击球动作。要采用自己觉得非常舒服的站立姿势。

104. 击球前,握棒的双手须放在稍离身体、偏高的位置。

105. 全神贯注的注视来球,而且只打好球。

106. 尽可能把球棒挥平,内角球拉打,外角球推打。

107. 绝不能过度紧张,注意伸踏不要过宽。

108. 平常就得练习好随着投手投球动作的节奏进行后引球棒动作。

109. 决不能对投手投出来的球进行猜测。

110. 触击球练习也得进行。不能只考虑个人技术,必须懂得是为全队打比赛的。

棒球是细节的艺术,细节决定成败。还遗漏了什么重点,欢迎留言补充。