这是谁家的中年大叔,这么大啤酒肚就算了,还在灌就是你的不对了。还不赶紧去健身。

可是看完下面这段视频,会觉得:我很胖,但是我很灵活。就这些局面,有我,稳了。

行不更名,坐不减重,不服来战。

  • 姓名:Bartolo Colon
  • 位置:投手,右投,右打
  • 技术:基本只会快球
  • 身高:180厘米
  • 体重:129公斤
  • 生日:1973年5月24日
  • 祖籍:多米尼加
  • 战绩:1次赛扬奖,4次入选全明星,22年效力11支球队

来之前,可要掂量掂量自己几斤几两。我的投球是不会手下留情的。

别以为你瘦,我就追不上你。

打击我稍微费点劲。

但是本垒打我也打过。

在大联盟20多年,我要告诉你的是,体重年龄不重要,关键是要保持微笑

棒球就是要让人开开心心,(一亿美金的收入揣在兜里)我能不能进名人堂,真的不重要。

胖不是借口,年龄不是借口,天热也不是。要想有Colon的灵活和手感,下面几个动作在家就可以练好,这个夏天,棒球先练起来,体重可以随意。