视频:一垒手精彩防守集锦   这些Nice Play,一垒手毫无疑问都立功了 一垒手防守能力排名靠后? 要说综合传接球能力,对一垒手的要求其实不高。防守实力全队排名一垒手竟然垫底: 第一名:…
一次防守三人出局,进攻方遭遇突然死亡。
模块一 反弹球接球顺序练习 A 徒手抄球 B1 短弹球徒手正面 B2 短弹球徒手反手位 B3 短弹球徒手手套侧 B4 短弹球徒手综合练习 C 手套抄球 D1 短弹球戴手套正面 D2 短弹球戴手套反手位…
本垒打,如同把拳击的一记后手重拳、篮球的一次拔地扣篮、和橄榄球的一次达阵得分,混合在击出的400英尺开外的一道棒球闪电中。球员和球迷会被这道闪电瞬间击中,继而感受到的是一种深入灵魂的震撼。
经验丰富的教练,不仅能清楚地讲解和示范动作要领,而且能设计针对性的练习,纠正球员常犯的错误。棒球打击的教学,就是既要一步一步分解讲要点,又要针对不同步骤中出现的错误,设计纠错练习。 视频:棒球打击要领…
软式棒球为橡胶空心棒球,按照大小分为C球、B球和A球。软式棒球系列主要从日本引进,包括球和球棒。C球适合小学生,B球适合初中生,A球适合高中生和成人。 视频中投手展示了快速球和各种变化球的投法。摄像包…
  一垒手接球步法要领 手套伸出和前导脚踏出保持一个节奏。 接住球的同时脚落地。 总是尽量将手套保持在身体范围内。 明确防守范围,用步法保证能接住这个范围内传来的每一个球。 快速回垒准备好,…
【棒球视频】内场防守步法训练中的一个盲点(适合8岁以上) 我们在用侧滑步作为防守移动或是体能练习的训练方式的时候,不要忘了很多时候左右移动第一步是交叉步。 训练步法的时候,可以设置距离,让学员练习交叉…

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