高举过肩1
新棒球时代 —— 球员发展革命(四)
投球机制是什么? 投球机制和上面提到的挥棒机制一样,就是「在对的时间做对的动作」,也别忘了「动力链」,脚板、膝盖、髋关节、躯干、肩膀、手肘、手腕。
bonkid 棒垒学院
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