棒垒学院27

一个程序员初学跑一垒的笔记
//跑一垒首先要击出球 //击球员击出球成为跑垒员 //也叫击跑员 //需 ...
新棒球时代 —— 球员发展革命(六)
投球共轨效应指的是,不同球路如果在出手点和出手之后的初始路径能够愈相似、在飞 ...
道奇的胜利 —— 手机壁纸打包拿走不谢
本垒区的攻防,来几张上帝视角的。
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新棒球时代 —— 球员发展革命(五)
良好的投球型态我们在做投球动作手臂与侧身角度超过90度时,这时你的肩颊骨和手臂中间的肩关节唇会受到挤压和拉扯。
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新棒球时代 —— 球员发展革命(四)
从台北到达北京,要渡过漫长的18天的隔离。
新棒球时代 —— 球员发展革命(三)
从台北到达北京,要渡过漫长的18天的隔离。
新棒球时代 —— 球员发展革命(二)
从台北到达北京,要渡过漫长的18天的隔离。
棒球手的加餐 —— 小训练面积爆发力练习
爆发力是棒球运动最重要的基础能力之一,它支撑着球员在防守启动、投球、击球、 ...
【高清】12岁少棒世界水平如何:韩国古巴2019U12世锦赛
WBSC世界棒垒球协会的U12赛事,是代表国家的这个级别最高水平的棒球赛事。在2008年北京奥运会棒球决赛中,韩国队曾经以1比0战胜古巴队获得奥运金牌。这是11年后的两个国家少年队之间的较量。
新棒球时代 —— 球员发展革命(一)
从台北到达北京,要渡过漫长的18天的隔离。
一根皮条,一扇门,棒球投手居家复健动作推荐
户外运动还未充分开展的时候,如何利用居家的条件保持状态,需要我们每个球员自 ...
【高清视频】2018女垒世锦赛决赛日本vs美国
这是一场紧张激烈的比赛。10年前的2008年北京奥运会,日本队以3:1击败美国队获得金牌,日本队的投手是上野由岐子。10年后,有着“球速女王”称号的上野仍然是日本队的王牌投手。
垒球投手的五种必备球路
Amanda Scarborough曾是Texas A&M大学垒球投手。虽然身高只有1米65,但是她很好地把下肢的爆发力、身体的协调性和垒球投球的技术动作结合到了一起,两获全美最佳投手称号。
预防投手肘,10分钟棒球投手肩肘腕热身动作
作为投手,保护自己的肩膀、手肘和手腕是增强投手实力的基础。
32个动作只要一平米,居家敏捷性练习必备,适合各类运动
视频没有看清没关系,下面有单个动作的分解。
十分钟知道你的棒球水平
《达阵棒垒球等级标准》从入门级到现象级,共六大分级,并进一步细化成十六个级别 ...
当A-Rod采访Nolan,两位超级三垒手会聊些啥
Alex Rodriguez,阿莱克斯·罗德里格兹,A-Rod,前纽约扬基 ...
棒球手居家春训之毛巾练习大全,打包拿走不谢
上一期为大家介绍了几个居家可练的棒球动作,收到了很多正面的反馈。
棒球手居家春训,这里提供五个小练习
春天已经来临,但是冬天的寒冷还没有完全褪去。
练会了这个动作,你才能在内场耍帅
这个动作就是反手位接地滚球。 接地滚球的三大要领分别是: 两腿要打开,重心要下去,手要伸出去。 接球点放在前面两腿中间的位置或者略靠近手套侧脚的位置。